BROTESDE SOJA. Los germinados de soja son entre los brotes más ricos en proteínas, además contienen acido fólico, fibras y vitamina. Fuentes de lecitina y
Losbrotes o germinados: - se pueden incorporar en ensaladas, licuados, rolls, sándwiches y sopas. - se pueden comprar en supermercados, dietéticas, en algunas verdulerías o se pueden germinar las semillas en el hogar. - se pueden comer crudos o cocidos. Pero, como cualquier alimento o producto fresco que se consume crudo o poco cocidol¿Sabías que los brotes de brócoli de Mercadona son una excelente opción para añadir nutrientes a tu dieta diaria? Descubre en nuestro blog Root Studio.
Enriquecenfácilmente ensaladas de arroz y pasta, dan color y textura a la quinoa o pueden ser una original alternativa al hummus, pesto y otros patés vegetales. Qué es el snack edamame, cómo
Estosfideos son muy utilizados en la cocina asiática y son muy fáciles de cocinar. Para acompañarlos podemos utilizar verduras frescas como zanahorias, pimientos y brotes de soja, y también podemos añadir proteína como pollo, cerdo o gambas. Para dar sabor y aroma podemos utilizar especias como jengibre, ajo y salsa de soja. vicY. 262 418 443 271 190 40 265 93 104